Tai Chi
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Tai Chi

Il tàijíquán anche abbreviato in Taiji o Tai Chi

Introduction

Il TAI CHI è uno stile interno delle arti marziali cinesi e, al contempo,
una meditazione in movimento. Nato come tecnica di combattimento,
è oggi conosciuto in occidente come ginnastica salutistica e tecnica di medicina preventiva.

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