Salute Schiena
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Salute Schiena

ginnastica per chi vuole migliorare la propria postura

Introduction

Metodo di lavoro basato sullo stretching globale decompensato al fine di sciogliere le tensioni muscolari e i blocchi articolari seguendo il principio delle catene muscolari.
Rivolto  a chi vuole rendere più efficienti le strutture che proteggono la colonna vertebrale, per percepire il proprio corpo ed interiorizzare i giusti movimenti, a chi vuole ritrovare una postura corretta, prevenire e alleviare stati di dolore quali cervicalgie, lombalgie etc.

Class Times

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday
13:00-14:00
20:00-20:50
13:00-14:00
20:00-20:50

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