FUNZIONALE High tonic
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FUNZIONALE High tonic

corso ginnastica funzionale

Introduction

Questo corso prevede un intenso lavoro aerobico intervallato ad esercizi con carico sub-massimale, svolti con un numero elevato di ripetizioni scelti appositamente per modellare il corpo. La performance individuale e il progressivo miglioramento della stessa vengono monitorati costantemente tramite il cardiofrequenzimetro di cui dovrà munirsi ogni partecipante al corso. Sarà altresì possibile definire un piano di allenamento personalizzato in base ai propri obiettivi sportivi stagionali o a specifiche esigenze individuali.

Il corso è quello giusto per chi vuole di più.

Con questo corso puoi finalmente migliorare significativamente le tue performance atletiche e la tua forma fisica. Dovrai lavorare duro e per questo è il corso ideale per chi ha già raggiunto un buon livello di allenamento e vuole fare il salto di qualità osando di più e rimettendosi in gioco con un lavoro davvero molto intenso.

Course Info

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Class Times

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday
18:00-18:50
18:00-18:50
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