Elisabetta Cecchinato

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Elisabetta Cecchinato

Inizia il suo percorso nel mondo della ginnastica artistica all'età di 3 anni
e a 7 anni inizia l’approccio all’ambito agonistico.
Su consiglio dei tecnici integra i suoi allenamenti con lo studio della danza classica e contemporanea
seguendo stage interdisciplinari in tutta italia con molteplici insegnanti coreografi.


In parallelo inizia la sua carriera come agonista di karate
entrando a far parte della squadra rappresentativa del veneto col Centro Sportivo Educativo Nazionale
e attualmente anche arbitro nazionale dopo aver sostenuto l’esame del Centro Sportivo Educativo Nazionale nel 2016.


Dopo essersi diplomata con doppia qualifica come ragionere e perito informatico programmatore
comicia la sua formazione nell'ambito del fitness con Formazione Continua Scienze Motorie
frequentando diversi corsi quali:


-CATENE MUSCOLARI E TRIGGER POINTS: METODOLOGIE DI LAVORO​​​​​​​ (12 ore teorico – pratiche)
-LA CORSA: dalla postura all'alimentazione
-LA GESTIONE DI UN CENTRO SPORTIVO: Organizzazione amministrativa e contabile,
comunicazione e promozione attraverso i social network, eventi sportivi


e concludendo due master :


" Preparazione fisica 2.0 : le nuove frontiere". (2017-2018)
" Gravidanza : la ginnastica prima e l'allenamento post".(2018)


Nel 2018 Consegue il titolo di tecnico nazionale di ginnastica artistica e iscritta nell’ALBO NAZIONALE Asi.

Attualemente impegnata nella formazione per diventare Istruttrice di Cultura fisica e Fitness.

In Evolution è istruttrice di :

- CIRCUITO DONNE INFORMA: costituito da un insieme di esercizi che coinvolgono tutti i gruppi muscolari rimanendo in soglia aerobica;
quindi si tratta di un’attività che va a stimolare la funzionalità del sistema cardiocircolatorio, il dimagrimento e anche il tono muscolare globale.
La sessione di allenamento dura 35 minuti, è un ottimo rimedio per tutte quelle donne
che hanno poco tempo e vogliono comunque inserire l’esercizio fisico nella propria routine quotidiana!

ed insegnate di:
- PROPEDEUTICA ed AVVIAMENTO alla GINNASTICA ARTISTICA: questi due corsi permettono di imparare
le tecniche di base di questo sport
a seconda delle varie fasce d'età unendo: la disciplina e il divertimento!
La ginnastica artistica è una disciplina adatta a tutte le età che favorisce
sin da bambini lo sviluppo dell’equilibrio,
della coordinazione, dell’elasticità e aiuta a sviluppare pazienza, costanza e tenacia!
Gradualmente verranno introdotti gli attrezzi : corpo libero, trampolino, trave.
Ci saranno così i primi approcci alle ruote, verticali, capovolte, salti artistici, ponti e molto altro
condividendo la passione con nuovi amici!



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